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Cuando se habla de control de peso muchos lo asocian a bajar depeso, no obstante, el controlar peso puede implicar subir, bajar o mantener el peso, es decir, es tener el control sobre su cuerpo en relación a cuanto desea y necesita pesar, y no que el peso le controle a usted.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte entre hombres y mujeres, por lo que no se les puede ignorar.
Las personas que adelgazaron y mantuvieron un peso normal durante cinco años son mucho más activas que los obesos y capaces de controlar la alimentación.
Combatir apenas cinco factores sanitarios previene millones de muertes prematuras e incrementa la expectativa de vida casi cinco años, informó el martes la Organización Mundial de la Salud (OMS). La mala nutrición infantil, el sexo inseguro, el consumo de alcohol, la mala salubridad e higiene y la presión arterial elevada son culpables de alrededor …
Hoy en día el sobrepeso y la obesidad es una pandemia, es decir, un problema que se encuentra en todo el mundo sin excepción. Como sabemos, la obesidad no se contagia por un virus, sino que se ocasiona de otra manera. Luego viene la pregunta: Influye la genética en la obesidad?.
El Te verde es un tipo de té Camellia sinensis. El té verde no es fermentado, a diferencia del té negro. Las hojas se recogen frescas. El té verde puede ser excelente para aumentar la vitalidad y también para controlar peso. Esto no significa que simplemente tomando te verde se adelgace. Para poder controlar peso, siempre …
Siempre se ha hablado que el desayuno es la comida más importante del día. Si esto es así, surge inmediatamente la pregunta, ¿Qué es un buen desayuno? , o qué deberíamos comer al desayuno para que sea un desayuno nutritivo? A continuación mostramos los dos de los tipos de desayuno más comunes, junto con …
El IMC (Indice de Masa Corporal) es un indicador que relaciona el peso y la estatura (altura) de una persona. El IMC es usado como uno de varios indicadores para evaluar el estado nutricional de una persona.
Muchos están acostumbrados a abrir una lata de refrescos o más al día, ya sea una bebida, jugo, etc. sin embargo, no es algo que usted quiera hacer a diario. ¿Por qué?… Los refrescos suelen contener azúcar, preservantes, y peor aún, falta de nutrientes. De hecho, un gran porcentaje de nuestro problema de obesidad …
El grave problema de obesidad y sobrepeso en Chile y muchos países del mundo tiene enormes costos en términos de recursos y calidad de vida. Las enfermedades crónicas no transmisibles, como son la obesidad, diabetes Mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y osteoporosis, entre otras, están directa o indirectamente relacionadas con la alimentación y la actividad física …