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debido a que nuestra alimentación ha cambiado sustancialmente, por los alimentos refinados, suelos sobrecultivados,uso de quimicos, hormonas, etc, hoy aparece un nueva causa en el higado graso….el exceso de AZUCAR, la cual puede provenir del exceso de carbohidratos simples (como el pan, masas, dulces, etc) Estos son los alimentos más saludables que podrías incluir en tu …
El estrés, una mala alimentación o un acelerado estilo de vida, son algunos de los elementos que favorecen el desarrollo de enfermedades, pero, ¿por qué estos malos hábitos son detonadores de graves padecimientos?
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Europa, EE UU y gran parte de Asia. Por su parte, en Chile, las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte, con tasas de alrededor de 28%.
La Fibra es un nutriente básico en nuestra dieta, pero una persona promedio se queda muy corta para satisfacer la ingesta de fibra recomendada de 25 a 30 gramos al día. De hecho, la mayoría de nosotros sólo comemos unos 15 gramos. La fibra es la parte estructural de una planta, así que la fibra existe en frutas, …
Todavía la salida más común a la gastritis aún es la automedicación. Sin embargo, el tratamiento es errado y la ingestión de remedios inadecuados pueden llevar otras enfermedades, como úlceras y cálculos renales.
El alto consumo de productos procesados, la escasa ingesta de frutas y pescado fresco y el tipo de comida con la que se alimenta al ganado pueden ser los principales motivos del aumento de enfermedades mentales registrado en los últimos años.
El Departamento de Salud de Valencia-Doctor Peset ha publicado el libro 'Las bases micronutricionales de la salud ocular', que pone de manifiesto que el 70 por ciento de las enfermedades de la población occidental son causadas por una "nutrición defectuosa".
El grave problema de obesidad y sobrepeso en Chile y muchos países del mundo tiene enormes costos en términos de recursos y calidad de vida. Las enfermedades crónicas no transmisibles, como son la obesidad, diabetes Mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y osteoporosis, entre otras, están directa o indirectamente relacionadas con la alimentación y la actividad física …
Nuestra alimentación de todos los días tiene deficiencias (vitaminas, minerales, fibra, oligoelementos, proteínas, etc.) y excesos (grasa, azúcar, carbohidratos, sal, calorías, gaseosas,colorantes, preservantes, hormonas, etc.).