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Quiere subir unos kilos extra?, necesita subir de peso urgente ?, quiere aumentar masa muscular?, ha luchado siempre contra el bajo peso?. En este artículo aprenderá cómo puede subir de peso naturalmente y saludablemente. A continuación le presentamos los puntos fundamentales en que fijarse para aumentar su masa muscular.
Qué desayunó hoy?…o incluso podríamos preguntar, Tomó algo de desayuno hoy? Alrrededor del mundo, las personas están eligiendo algo rápido, que suele ser delicioso, pero repleto de azucar y grasas, y con escaso valor nutricional. Conozca aqui ejemplos de elecciones saludables.
¿Es un atleta profesional o un deportista ocasional ?. Cualquiera que sea su nivel de forma física, ¡Herbalife le puede ayudar a llegar a su meta!.
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Hoy en día el sobrepeso y la obesidad es una pandemia, es decir, un problema que se encuentra en todo el mundo sin excepción. Como sabemos, la obesidad no se contagia por un virus, sino que se ocasiona de otra manera. Luego viene la pregunta: Influye la genética en la obesidad?.
Debido a un estilo de vida más acelerado, la forma de alimentarse de los jóvenes ha cambiado mucho, y a ello se suma cómo los granos, "erupciones", furunculos, puntos negros, etc. comienzan a aparecer, de modo que no sorprende que haya una conexión entre los alimentos y los granos en la piel.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte entre hombres y mujeres, por lo que no se les puede ignorar.
Al comer una fruta o verdura, debemos hacerlo con o sin la piel de ella?. Aqui van algunas ventajas y problemas de consumirlas con o sin cáscara.
La Circunferencia de Cintura (CC) y el Indice de Cintura Cadera(ICC) son indicativos de la Distribución de la Grasa corporal, relacionados con la circunferencia abdominal, que forman parte de las medidas usdas para determinar si una persona padece de Obesidad.
Muchas veces solemos usar las palabras alimentarse y nutrirse como sinónimos. Pero significan realmente lo mismo?
Al parecer dondequiera que pongamos los ojos alguien está promoviendo alguna dieta nueva que alaba el poder de la proteína. Pero independientemente de que usted desee perder, ganar o conservar su peso actual, la importancia de la proteína va más allá de la apariencia física y el fortalecimiento de los músculos.