Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de mantenimiento, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos.
Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida, y así conseguir o mantener ciertopeso corporal.
La dieta se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
Más que existir una dieta Herbalife, lo que existe es una dieta saludable apoyada por los productos nutricionales de Herbalife.
Como debe ser una Dieta Equilibrada apoyada por Herbalife?
1. Un desayuno saludable
¡Comienza bien el día con la comida más importante, el desayuno!!! El desayuno es importante ya que activa su metabolismo y le suministra energía para todo el día.
Para tener un desayuno saludable, es una excelente opción saludable disfrutar de un Batido Nutricional Herbalife, preparado con agua o leche descremada, fruta y Proteina Personalizada Herbalife, según sus necesidades. Si a eso agrega el concentrado de aloe vera y el Te y Hierbas instantáneo, puede lograr mejores resultados.
2. Comidas pequeñas y frecuentes
El consumo de porciones reducidas y frecuentes durante el día le ayudan a evitar los bajones de energía y los antojos de bocadillos no saludables.
3. Bocadillos nutritivos
Las frutas, los vegetales y pequeñas porciones de proteinas, tales como nueces, yogurt o queso descremado a media mañana y media tarde le ayudan a evitar comidas en exceso en el almuerzo o la cena.
4. Hidratación regular
Asegúrese de tomar líquidos regularmente para estar adecuadamente hidratado
5. Nutrientes esenciales
Su cuerpo necesita nutrientes para funcionar adecuadamente y evitar que su salud sea afectada. Una nutrición equilibrada consiste en consumir la cantidad adecuada de nutrientes. Se sabe que los nutrientes esenciales para los seres humanos son las proteinas, los carbohidratos, las grasas, y los acites, los minerales, las vitaminas y el agua.
6. Vitaminas y minerales
Son una parte importante de la dieta equilibrada necesaria para que el cuerpo y el metalismo funcionen saludablemente.
¿Cómo Funciona Herbalife?
Al igual que con cualquier tipo de alimento, los resultados de éste están relacionados con un necesario equilibrio entre tener una alimentación equilibrada y practicar una rutina de ejercicios para lograr el importante objetivo de la quema de grasa. De la misma manera, los resultados de Herbalife también dependen de la disciplina de la actividad individual y física. Esto No es un medicamento, Herbalife funciona como un suplemento nutricional que trabaja para aportar a tu organismo todos los nutrientes esenciales y reducir el consumo de alimentos con altos niveles de calorías para controlar tu peso.
Sin embargo, hay algunos tipos de suplementos cuyos componentes pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo, siempre acompañados de ejercicio físico regular y una dieta sana y equilibrada.
Los resultados presentados no son típicos, los resultados individuales varían. Toda referencia a control de peso debe ir relacionada a un Programa de Control de Peso, que además del consumo de productos Herbalife®, incluya entre otras cosas, una dieta balanceada, ejercicio regular, una adecuada ingesta diaria de líquidos, suplementación alimenticia cuando fuera requerida y descanso apropiado.