Descripción
Informacion Nutricional
- Calorías: 185
- Proteinas 17 grs
- Carbohidratos 14 grs
- Grasas 6,5 grs
- Fibra 3 grs
Ingredientes
- • 2 medidas de Herbalife Nutrition Protein Baked Goods Mix*
• 2 medidas de mezcla para batido Fórmula 1 Herbalife Nutrition sabor banana y caramelo
• 2 cucharadas de harina, preferentemente integral
• 1 huevo
• 1/3 taza + 2 cucharadas de agua
• 1 cucharadita de aceite de canola
Preparacion
Rocía bien la plancha para waffles con aceite en aerosol o untando ligeramente con
aceite de canola. Enciende la hornalla y espera a que se caliente.
En un recipiente pequeño combina Protein Baked Goods Mix, mezcla para batido
Fórmula 1 y harina.
En un recipiente separado, bate el huevo con agua y aceite de canola hasta lograr una
mezcla homogénea.
Vierte los ingredientes secos y mézclalos hasta que estos estén humedecidos.
Cuando la plancha para waffles esté lista, vierte la masa y cocínala hasta que se dore,
o sigue las instrucciones de la plancha para waffles.
Rinde para preparar dos waffles cuadrados de 4 pulgadas. El tamaño de la porción es
de un waffle.
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