{"id":84,"date":"2020-07-24T12:33:00","date_gmt":"2020-07-24T12:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nutricionycontroldepeso.cl\/nutricion\/?p=84"},"modified":"2020-07-25T19:38:14","modified_gmt":"2020-07-25T19:38:14","slug":"salud-del-corazon-colesterol-grasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/salud-del-corazon-colesterol-grasas\/","title":{"rendered":"Salud del Coraz\u00f3n, colesterol y grasas"},"content":{"rendered":"

Las enfermedades cardiovasculares <\/strong>constituyen la principal causa de muerte entre hombres y mujeres<\/strong>, por lo que no se les puede ignorar.<\/p>\n

Los estudios demuestran que el apoyo nutritivo correcto<\/strong>, aunado al control de peso<\/strong> y el ejercicio<\/strong> pueden reducir dramáticamente su riesgo<\/strong> de tener que preocuparse por su corazón.<\/p>\n

Cuando el nivel de colesterol y triglicéridos<\/strong> es alto en forma crónica, las arterias se obstruyen<\/strong> dificultando que la sangre fluya hacia el cerebro, los riñones, los órganos genitales, las extremidades y el corazón.<\/p>\n

<\/p>\n

El colesterol alto es una de las principales causas de enfermedad cardiaca y también se relaciona con los cálculos biliares, la impotencia, el deterioro mental y la presión arterial alta.<\/p>\n

Sobrepeso, obesidad, colesterol y salud del corazón<\/h2>\n

La gran mayoría de los obesos tienen colesterol elevado<\/strong> <\/a>y están en riesgo de sufrir alteraciones en las arterias.<\/p>\n

Esto se explica, por una parte, por la alimentación rica en grasas<\/strong> y por otra, por la acumulación de grasas en la cavidad abdominal –obesidad visceral-.<\/p>\n

Es por ello, que el tratamiento de la obesidad es un requisito indispensable para reducir y normalizar el colesterol en la sangre, ya que se ha demostrado que una baja de peso sostenida en el tiempo, reduce el colesterol y los lípidos en la sangre<\/strong>.<\/p>\n

Los especialistas sostienen que si el problema se detecta a tiempo es posible tomar medidas preventivas<\/strong> en forma temprana, como modificar la dieta y enseñar a los niños y jóvenes hábitos sanos de alimentación y ejercicio.<\/p>\n

Esto cobra especial importancia en los hijos de padres con colesterol alto, ya que “tienen un mayor riesgo de infarto cardíaco y\/o accidente vascular prematuro, antes de los 50 ó60 años, incluso a los 30 ó40".<\/p>\n

Para evitar complicaciones, se recomienda mantener el colesterolen concentraciones normales en la sangre, independiente de la edad y sexo. Para mantener un corazón saludable se recomienda: Una dosis completa de todos los nutrientes para sacar al organismo del almacenamientode grasa.<\/p>\n

Una comida<\/strong> con calorías mínimas baja en grasa<\/strong>, azúcar <\/strong>y carbohidratos<\/strong>, basada en proteínas que provee anuestro cuerpo todos los nutrientes vitales y abundante energía sin elevar los niveles de azúcaren sangre, ni generar insulina.<\/p>\n

Realizar ejercicio<\/strong>, llevando al cuerpo a quemar sus grasas almacenadas para obtener mayor energía.<\/p>\n

De acuerdo a la American Heart Journal<\/strong>, un sin número de casos clínicos han confirmado la habilidad de los aceites de pescado<\/strong> para prevenir<\/strong> los imprevistos ataques cardiacos en pacientes que han sufrido ataques del corazón, así como en personas saludables. Investigaciones llevadas a cabo en las Universidades de Chieti yPisa en Italia demostraron que una dieta rica en aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado, puede reducir la incidencia demuerte cardíaca repentina hasta en un 45%.<\/p>\n

Los productos de Herbalife<\/a> para la salud del corazón, le pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, junto con aportar todos los nutrientes necesarios para que su organismo funcione correctamente.<\/p>\n

Si desea comenzar a mejorar su salud del corazón, o tener más información, puede contactar un distribuidor independiente de Herbalife<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte entre hombres y mujeres, por lo que no se les puede ignorar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,1],"tags":[30,41,46,77,81,83,86],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-areas-de-desarrollo","category-uncategorized","tag-alimentos","tag-colesterol","tag-deportes","tag-productos-herbalife","tag-salud-del-corazon","tag-sobrepeso","tag-trigliceridos","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1342,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/1342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}