{"id":156,"date":"2020-07-24T12:33:00","date_gmt":"2020-07-24T12:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nutricionycontroldepeso.cl\/nutricion\/?p=156"},"modified":"2020-07-25T19:38:14","modified_gmt":"2020-07-25T19:38:14","slug":"acelere-su-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/acelere-su-metabolismo\/","title":{"rendered":"Acelere su Metabolismo"},"content":{"rendered":"<p>Ponga a su <strong>metabolismo<\/strong> a trabajar por usted. &Eacute;ste es el momento perfecto para incorporar en su r&eacute;gimen diario algunos consejos para acelerar su metabolismo y <a href=\"http:\/\/nutricionycontroldepeso.cl\/nutricion\/2009\/areas-de-desarrollo\/control-de-peso\/\" target=\"_self\" title=\"Controlar peso\" rel=\"noopener noreferrer\">controlar su peso<\/a>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\n\tAcelere el motor de su cuerpo<\/h2>\n<p>\n\tConsumimos alimentos como combustible. Cuando quemamos este combustible para obtener energ&iacute;a que haga funcionar nuestros cuerpos, el proceso crea calor. Los <a href=\"http:\/\/nutricionycontroldepeso.cl\/productos-herbalife\/suplementos-nutricionales-c-22.html\" target=\"_self\" title=\"Suplementos Nutricionales - Productos Herbalife\" rel=\"noopener noreferrer\">suplementos nutricionales <\/a>pueden ayudar al motor del cuerpo a quemar eficientemente el combustible, ayudando a nuestro metabolismo a mantenerse acelerado y con buen funcionamiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Consejos para su&nbsp;regimen diario<\/h2>\n<p>Mantenga acelerado su metabolismo con estos consejos:<\/p>\n<p>\t&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Realice 30 minutos de <strong>actividad f&iacute;sica<\/strong> todos los d&iacute;as para ayudar a minimizar la subida de peso y elevar el &iacute;ndice metab&oacute;lico.<\/li>\n<li>Tonifique sus m&uacute;sculos haciendo ejercicio con pesas tres d&iacute;as a la semana.<\/li>\n<li>Comience con poco: trate de caminar con pesas de una o dos libras.<\/li>\n<li>No ingiera menos de 1,200 calor&iacute;as al d&iacute;a. <strong>Comer demasiado poco puede retardar su metabolismo<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Nunca deje de desayunar<\/strong>. Esto puede retardar su metabolismo.<\/li>\n<li>Los suplementos nutricionales, como <a href=\"http:\/\/nutricionycontroldepeso.cl\/productos-herbalife\/thermojetics-sabores-quemador-grasa-p-32.html\" target=\"_self\" title=\"Te de Thermojetics (Te quemador de grasa, producto Herbalife)\" rel=\"noopener noreferrer\">Te de Thermojetics (Te quemador de grasa, producto Herbalife)<\/a> puede ayudar a <strong>estimular el metabolismo<\/strong>.<\/li>\n<li>Tenga a la mano bocadillos saludables con prote&iacute;nas como una alternativa a la comida chatarra llena de carbohidratos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ponga a su metabolismo a trabajar por usted. &Eacute;ste es el momento perfecto para incorporar en su r&eacute;gimen diario algunos consejos para acelerar su metabolismo y controlar su peso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,1],"tags":[44,68],"class_list":["post-156","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-conceptos-basicos","category-uncategorized","tag-control-de-peso","tag-metabolismo","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1336,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions\/1336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestartotal.cl\/herbalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}