Hola!, Soy Cristián Fuenzalida coach de Bienestar, y junto a Evelyn y Patricia, estamos aquí para apoyarte, con este Reto Fuera Stress podrás tener cambios maravillosos!, y devolver el bienestar a tu vida.
Y sabes qué?, es 100% Gratis!, así que puedes compartirlo si quieres ayudar a más personas a que se vuelvan a sentir bien!.
Has sentido últimamente algo de esto?:
- Ansiedad
- Crisis de pánico
- Falta de paz en tu corazón
- Insomnio o mal dormir
- Mucho stress
- Irritabilidad
- Tensión muscular
Aquí te ayudaremos!
Cómo nació la idea de hacer este Reto Fuera Stress?
Un día 18 de Octubre del 2019, ocurrieron hechos sumamente fuertes en la vida de muchos chilenos, y nosotros mismos nos vimos bajo mucha tensión, preocupaciones, cansancio emocional, entre otras, y pensamos que sería una buena idea poder ayudar a quienes estaban sufriendo de una u otra manera.
Nuestro primer reto fue todo un exito, en solo 2 días de avisar a nuestros amigos y conocidos, se inscribieron más de 150 personas!, y con excelentes resultados. Por eso pensamos que esto puede ayudarte también a ti.
Indicaciones Iniciales
Te damos la Bienvenida a este Reto FUERA STRESS, donde te ayudaremos a manejar la ansiedad, relajar tu cuerpo y mente, sentir mayor paz interior, y ver cambios maravillosos!
Es importante que entiendas que este no es un tratamiento médico, ni reemplaza ningún tratamiento que estés haciendo, sino que son técnicas, experiencias de vida e ideas, para ayudarte a volver al equilibrio y sentirte bien nuevamente.
Cómo funciona el Reto Fuera Stress?
Es muy sencillo, solo necesitarás seguir las indicaciones diarias, y en 7 días ya notarás un cambio en tu vida!
- Solo necesitas 20 minutos diarios. Los ejercicios aquí descritos lo ideal es que las hagas a la misma hora (ojalá temprano en la mañana, o en la noche antes de dormir)
- Si tienes consultas durante el reto, puedes contactarme al Whatsapp +56996738486 o en mi Instagram @supertoditos
- Colocate ropa cómoda antes de empezar, y ten cuaderno y lápiz a mano, o un block de notas en tu teléfono, por que necesitarás escribir algunas cosas
- Disfruta el proceso, no hay resultados lentos o rápidos, toda persona es distinta, y avanzarás según tu cuerpo, espíritu, mente y alma lo necesiten.
- Al final de cada día del Reto Fuera Stress, existe un link donde puedes acceder al siguiente día del Reto
Preparad@ para comenzar?, haz Click Aqui, para acceder al contenido del primer día!!
